Ingrid Wassenaar

Ingrid Wassenaar richt zich als expert op gezondheid, voeding en hormonen op vrouwen die last hebben van hormonale klachten en energiegebrek. Vanuit haar praktijk aan de Heliconweg 52 in het WTC Leeuwarden helpt ze cliënten die worstelen met vage onverklaarbare klachten zoals energiegebrek, stemmingswisselingen, gewichtstoename en menstruatieproblemen.

Programma's en trajecten

Het hoofdprogramma 'Hormonaal FAMAZING' vormt de kern van haar aanpak, waarbij ze cliënten leert hun hormoonbalans te herstellen door gezonde voeding en leefstijlaanpassingen. Daarnaast biedt ze de training 'Van SuikerDIP naar SuperFIT', Ibiza Retreats, het programma 'Stralend de zomer in' en Fit Talks waarbij ze optreedt als spreker. Haar werkwijze combineert voedingsadvies met leefstijlcoaching, waarbij ze de nadruk legt op 'voeden in plaats van vullen'.

Cliënten kunnen ook terecht voor hormoon-trajecten met bloedonderzoek. Ingrid benadrukt dat veel vage klachten kunnen worden opgelost met gezonde voeding en leefstijl, terwijl dit in de reguliere zorg volgens haar onvoldoende aandacht krijgt.

Persoonlijke ervaring en werkwijze

Ingrid's expertise is gebaseerd op haar eigen ervaring met hormonale klachten. Ze beschrijft hoe ze als jonge vrouw zelf worstelde met vage klachten en energiegebrek, waarbij artsen haar adviseerden 'ermee te leren leven'. Dit leidde tot haar onderzoek naar de rol van voeding en leefstijl op hormonen, brein en gezondheid. Haar missie is cliënten weer te laten 'stralen' door hen te helpen hun lichaam te begrijpen en de juiste signalen op te vangen.

Waardering en bereikbaarheid

Met een perfecte beoordeling van 5.0 sterren uit 8 reviews scoort Ingrid Wassenaar boven het gemiddelde van 4.7 sterren in Leeuwarden. Cliënten waarderen haar betrokkenheid, duidelijke uitleg en persoonlijke begeleiding tijdens live Q&A-sessies. Veel reviews benadrukken haar enthousiasme, vakkennis en warme aanpak. Ze is een van de 86 klinieken in Leeuwarden en biedt naast persoonlijke begeleiding ook e-books, recepten, supplementenadvies en inspiratiemails aan. Voor vragen en trajecten is ze bereikbaar via telefoon of e-mail.