Droge Huid: Oorzaken & Behandelingen

Droge huid en vochtarme huid zijn niet hetzelfde

Deze twee worden vaak door elkaar gehaald, terwijl de aanpak anders is. Droge huid is een huidtype. De huid maakt van nature minder talg aan en mist eerder vetten of lipiden. Vochtarme huid is een conditie. Dan ontbreekt er vooral water in de huid, niet per se talg. Ook een vette huid kan dus vochtarm zijn.

Juist dat verschil bepaalt of je huid vooral baat heeft bij rijkere lipiden, meer waterbindende ingrediënten of allebei. Wie alleen naar trekkerigheid kijkt, kan daardoor makkelijk de verkeerde routine kiezen.

Bron: Rawlings AV & Harding CR (2004). Moisturization and skin barrier function. Dermatologic Therapy.

De huidbarrière is de basis

De bovenste huidlaag werkt als een beschermlaag die vocht binnenhoudt en irriterende stoffen buiten probeert te houden. Bij een droge huid zijn de lipiden in die laag vaak schaarser. Bij een vochtarme huid is de barrière vaker uit balans geraakt door externe factoren. In beide gevallen verliest de huid sneller water.

Daarom voelen droge en vochtarme huid vaak allebei trekkerig, schilferig of gevoelig aan. Toch blijft de oorzaak anders.

Hoe herken je het verschil?

Veel mensen hebben een combinatie. Bijvoorbeeld een droog huidtype dat in de winter ook extra vochtarm wordt.

Wat beschadigt de huidbarrière sneller?

• te vaak reinigen

• hete douches of baden

• te veel zuren of retinoïden zonder rustige opbouw

• kou, wind en droge verwarmingslucht

• huidziekten zoals eczeem of psoriasis

Ook een verkeerde routine kan de klachten in stand houden. Een droge huid die alleen maar lichte gels krijgt, blijft vaak trekkerig. Een vochtarme huid die juist alleen afsluitende balsems krijgt zonder waterbindende basis, voelt vaak ook niet goed in balans.

Wat helpt bij een droge huid?

Bij een droge huid ligt de nadruk meestal op lipiden, zachtheid en bescherming.

• een milde, niet-schuimende reiniger

• een crème met ceramiden, cholesterol of vetzuren

• rijkere crèmes of balsems in de avond

• zonbescherming die niet te uitdrogend aanvoelt

Wat helpt bij een vochtarme huid?

Bij een vochtarme huid draait het meestal om water aantrekken en vasthouden.

• glycerine

• hyaluronzuur

• ureum in passende concentratie

• daarna een crème die dat vocht helpt vasthouden

Alleen een serum is zelden genoeg. Je huid heeft meestal ook iets nodig dat het vocht minder snel laat verdampen.

Behandelingen in de kliniek

Een behandeling in de kliniek kan zinvol zijn als je huid ondanks een goede routine droog, trekkerig of dof blijft aanvoelen.

• HydraFacial bij oppervlakkige droogte en een vermoeide huid

• mesotherapie wanneer extra hydratatie of huidkwaliteit het doel is

• LED-therapie als rustige ondersteunende stap

Peelings en intensieve behandelingen passen niet altijd goed bij een al geïrriteerde of schilferige huid.

Wat werkt vaak niet goed?

• schuimende reinigers met sterk ontvettend effect

• alcoholrijke toners

• dagelijks scrubben

• sterke actieve producten zonder rustige opbouw

• denken dat extra water drinken alleen het probleem oplost

Kosten

Veelgestelde vragen

Is hyaluronzuur genoeg bij droge huid?

Meestal niet. Je hebt vaak ook een crème nodig die helpt om vocht vast te houden.

Moet je olie gebruiken bij droge huid?

Dat kan prettig zijn, vooral in de avond. Olie vervangt alleen niet altijd alle barrièrestoffen die een crème wel kan bieden.

Kan een vette huid toch vochtarm zijn?

Ja. Dat komt veel voor, vooral bij een huid die te hard gereinigd wordt.

Helpt meer water drinken?

Alleen beperkt. Bij een normale vochtinname zit het probleem vaak meer in de huidbarrière dan in te weinig drinken.