Cupping Behandelingen in Nederland

Wat is cupping?

Cupping is een behandeling waarbij cups van glas, siliconen, bamboe of kunststof op de huid worden gezet en er een onderdruk in de cup ontstaat. De huid en het onderliggende weefsel worden daardoor de cup in gezogen. De techniek komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt al eeuwen gebruikt; in Nederland vind je cupping bij massagesalons, spa's, sportmasseurs en sommige schoonheidssalons.

De belangrijkste vormen zijn statische cupping, waarbij de cups enkele minuten blijven staan, en glijdende cupping, waarbij de behandelaar de cup met olie over de huid beweegt. Bij "wet cupping" wordt eerst een klein sneetje gemaakt; die vorm valt buiten de gewone wellness- en beautypraktijk.

Bron: DermNet, Cupping

Waarvoor wordt cupping gebruikt?

De meeste aanbieders zetten cupping in bij spierspanning, stijfheid en pijn in rug, nek en schouders, en als onderdeel van een sportmassage. In de beauty-hoek wordt gezichtscupping met kleine zachte cups aangeboden om de doorbloeding van de huid te stimuleren, en cupping op de benen als onderdeel van een kuur bij cellulite.

Wat het onderzoek zegt: systematische reviews vinden laag tot matig bewijs dat cupping pijn bij chronische spier- en gewrichtsklachten vermindert en de doorbloeding van het behandelde gebied verhoogt; op functioneren en welbevinden werd geen effect gevonden. Voor cosmetische effecten op de huid ontbreekt klinisch bewijs. Beschouw cupping dus als een ontspannende of pijnverlichtende behandeling, niet als een bewezen huidverbeteraar.

Bron: Jia et al. (2025), Effects of cupping therapy on chronic musculoskeletal pain: a systematic review and meta-analysis

Wat gebeurt er met de huid?

Door de onderdruk ontstaan ronde rode of paarsblauwe plekken op de plaats van de cups. Dat zijn kleine bloeduitstortingen in de huid, geen blauwe plekken van een stoot. Ze zijn onschuldig, maar kunnen een week of langer zichtbaar blijven. Bij gezichtscupping wordt daarom met lichte onderdruk en bewegende cups gewerkt, zodat er geen kringen achterblijven.

De kans op ernstige bijwerkingen is klein. In de literatuur zijn brandwonden (bij vuurcupping), huidirritatie en in zeldzame gevallen een ontsteking van het onderhuidse vetweefsel beschreven.

Bron: Mohamed et al. (2023), Evidence-based and adverse-effects analyses of cupping therapy in musculoskeletal and sports rehabilitation

Wanneer beter niet?

Cupping wordt afgeraden bij een ontstoken of beschadigde huid, eczeem of psoriasis in het behandelgebied, spataderen, een verhoogde bloedingsneiging of gebruik van bloedverdunners, koorts en tijdens de zwangerschap op buik en onderrug. Bij hart- en vaatziekten of kanker is overleg met de behandelend arts verstandig.

Zo kies je een aanbieder

Vraag naar de opleiding van de behandelaar en naar de manier van cupping (statisch, glijdend, vuur of pomp). Bij een massagesalon of sportmasseur hoort cupping bij een bredere behandeling van spierklachten; bij een schoonheidssalon gaat het om lichte gezichts- of lichaamscupping. Een behandelaar die vooraf vraagt naar je gezondheid en uitlegt welke plekken je kunt verwachten, neemt de behandeling serieus.

Veelgestelde vragen

Doet cupping pijn?

De zuigende druk voelt trekkend en kan even onaangenaam zijn, maar hoort niet pijnlijk te zijn. Bij glijdende cupping over gespannen spieren kan het gevoelig zijn.

Hoe lang blijven de kringen zichtbaar?

Meestal enkele dagen tot een week, soms langer. Bij lichte gezichtscupping blijven doorgaans geen kringen achter.

Helpt cupping tegen cellulite?

Daar is geen klinisch bewijs voor. Cupping verhoogt tijdelijk de doorbloeding van de huid, maar er is niet aangetoond dat cellulite erdoor afneemt.

Hoe vaak kun je cupping laten doen?

Wacht tot de plekken van de vorige sessie verdwenen zijn. Veel aanbieders adviseren een tussenpoos van een tot twee weken.