Massagepraktijk Alt

In het centrum van Maastricht, gelegen tussen de Markt en de Maas, bevindt zich Massagepraktijk ALT. Massagetherapeute Corrie Alt is hier sinds 2018 actief. De naam ALT staat voor Aandacht, Lichaam & geest in balans, en Toewijding. Binnen de praktijk worden behandelingen afgestemd op de behoeften van de bezoeker, waarbij herstel en rust centraal staan.

Massagetechnieken van cupping tot hotstone

Massagepraktijk ALT biedt verschillende massagetechnieken die gericht zijn op fysieke en mentale ontspanning. De ontspanningsmassage is ontwikkeld voor herstel en rust. Voor diepe rust in het zenuwstelsel is er de ASMR hoofdmassage. Bij cupping therapie worden cups gebruikt die de doorbloeding stimuleren en helpen om spanning in het lichaam los te laten.

Personen met specifieke fysieke klachten kunnen kiezen voor een klachtenmassage, waarbij de nadruk ligt op de rug, nek en schouders. Daarnaast is er de hotstone massage, waarbij warmte van stenen wordt ingezet om ontspanning te bevorderen. Tijdens de behandelingen wordt gewerkt op een verwarmd massagebed en kan gebruik worden gemaakt van massageolie.

Intake, contra-indicaties en praktijkregels

Elke eerste behandeling bij Massagepraktijk ALT begint met een intakegesprek van ongeveer 5 tot 10 minuten. Samen met de therapeut wordt een intakeformulier ingevuld om eventueel medicijngebruik, medische aandoeningen en allergieën in kaart te brengen. Dit is van belang voor het selecteren van de juiste massageolie, bijvoorbeeld bij een notenallergie.

Er geldt een aantal algemene en plaatselijke contra-indicaties waarbij niet of slechts gedeeltelijk wordt gemasseerd. Algemene contra-indicaties zijn zwangerschap, kanker of chemobehandelingen, griep of koorts en dronkenschap. Plaatselijke contra-indicaties betreffen specifieke huidzones met eczeem, psoriasis, spataderen, open wonden, actieve acne of voetschimmel.

Behandelingen vinden uitsluitend plaats op afspraak: er is geen vrije inloop. Bezoekers wordt gevraagd om maximaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn. Betalen kan contant, via een tikkie of per pin. De praktijk is gesitueerd in de historische binnenstad van Maastricht, nabij parkeergarage Mosae Forum, en is bereikbaar met het openbaar vervoer.