Massage & Sport

AV Massage & Sport biedt diverse massagebehandelingen voor ontspanning, herstel en pijnvermindering. Onder leiding van Antoinette kunt u terecht voor sportmassage, ontspanningsmassage, bindweefselmassage, hotstone massage, tapen en bandageren, en zwangerschapsmassage.

Massage bevordert de doorbloeding van spierweefsel, pezen en kapsellaag, wat bijdraagt aan een soepeler bewegingspatroon. Zowel tijdens het sporten als in het dagelijks leven worden spiergroepen intensief gebruikt en soms overbelast. Spierspanningen ontstaan vaak door eenzijdige posities die langdurig worden aangehouden. Dit kan secundaire klachten veroorzaken: rug-, nek- of hoofdpijnklachten. Massage kan onderdeel zijn van het herstel en helpt afvalstoffen sneller af te voeren.

Behandelingen

Sportmassage bevordert het herstel na inspanning. Verklevingen en verhardingen in spieren worden losgemaakt. Ook zonder klachten kan sportmassage helpen spieren soepel en in goede conditie te houden.

Ontspanningsmassage vermindert stress en geeft u een beter gevoel, vooral in drukke periodes.

Bindweefselmassage (cupping) werkt via reflexzonemassage op zones die in verbinding staan met klieren, organen en lichaamsdelen. Dit helpt blokkades op te heffen.

Zwangerschapsmassage is afgestemd op zwangeren. Antoinette vraagt vooraf wat u prettig vindt, bijvoorbeeld of de buik wel of niet gemasseerd mag worden.

Werkwijze

Antoinette legt de behandeling eerst uit en besprekt vooraf wat u wenst. De praktijkruimte ademt een rustige sfeer uit. Tijdens de behandeling wordt minimaal gesproken, zodat u volledig kunt ontspannen. U kunt altijd aangeven wat u niet prettig vindt.