Tesqua Health & Sports Centre

Tesqua Health & Sports Centre is een sport- en welnesfaciliteit in Ede met tienduizend vierkante meter aan accommodatie. Het centrum richt zich op mensen die willen beginnen met bewegen of hun sportactiviteiten willen uitbreiden, met begeleiding van gediplomeerde trainers en personal trainers.

Sportaanbod

Het aanbod omvat fitness, krachttraining in een ruimte van bijna 500 vierkante meter, spinning, yoga, cardiotraining, circuittraining (elf oefeningen met elastische weerstand), Biocircuit (dertig minuten schema), FunXtion, bootcamp buiten, aquatraining en hardloopgroepen. Groepslessen zijn er voor bodypump, pilates en bodybalance. Op het gebied van racketsporten biedt Tesqua padel, pickleball, tennis en squash. Tennis en squash worden er al meer dan 30 jaar aangeboden. Er zijn ook zwemlessen voor kinderen.

Wellness

Na het sporten kun je terecht bij een verwarmd zwembad, een whirlpool of een Turks stoombad. Tesqua biedt aanvullend fysiotherapie en voedingsadvies aan. In het restaurant worden verse gerechten bereid, waaronder salades en warme maaltijden.

Werkwijze

Nieuwe leden worden bij aanvang begeleid door een coach die helpt bij het kiezen van sporten en activiteiten die aansluiten op hun doelen. Personal trainers stellen samen met de sporter doelstellingen op gericht op conditieverbetering, gewichtsafname of vitaliteitsverhoging. Alle faciliteiten en groepslessen zijn inbegrepen in het lidmaatschap.

Locatie

Tesqua is gevestigd in Ede.