Haptonomie Aan Zee - Uit Je Hoofd, in Je Lijf, Terug Naar Rust

Haptonomie aan zee is de haptotherapiepraktijk van Jorit van de Brug in Driehuis, Noord-Holland. De praktijk richt zich op volwassenen die vastlopen in patronen van stress, spanning of overprikkeling. Dat kunnen mensen zijn die continu 'aan' staan en zichzelf nauwelijks nog voelen, of die last hebben van onrust, slecht slapen of overprikkeling en er niet op eigen kracht uitkomen.

Wat is haptonomie en haptotherapie?

Haptonomie is een wetenschapsgebied gericht op voelen, aanraken en het ontwikkelen van een bewuste verbinding met lichaam en emoties. Haptotherapie is de behandelvorm van haptonomie. In de sessies leer je weer te voelen wat er in je lichaam en rondom je gevoel gebeurt. Wanneer hoofd en lijf gaan samenwerken, ontstaat meer regie over hoe je voelt, denkt en handelt. Je leert de signalen van je lijf lezen, patronen begrijpen en doorvoelen.

Behandelgebieden

Haptotherapie wordt bij Jorit ingezet bij:

• Stress en spanning
• Angst en depressie
• Onverklaarbare lichamelijke of mentale klachten
• Relatie- en identiteitsproblemen
• Trauma

Werkwijze en mogelijke uitkomsten

De begeleiding verloopt via het lichaam. Je leert de signalen van je lijf opnieuw te lezen en patronen te herkennen. Mogelijke uitkomsten zijn: meer rust in je hoofd, een diepere verbinding met jezelf, meer energie en veerkracht, duidelijkheid over wat je nodig hebt, en een gevoel van stevigheid en veiligheid in jezelf. Als je bij jezelf kunt blijven, wordt contact met anderen vanzelf opener.

Locatie

De praktijk is gevestigd in Driehuis, Noord-Holland.