Sauna de Bongerd

Midden in de natuur van West-Friesland ligt Sauna de Bongerd, een saunabedrijf met binnen- en buitenfaciliteiten. Het motto op de website: puur sauna is natuurlijk genieten. Reserveren gaat via de website, waar ook de tarieven en openingstijden staan.

Van Finse sauna tot zoutsteensauna

De saunakaart omvat een Finse sauna van zo'n 90 graden met lage luchtvochtigheid, een opgietsauna waar de saunameester met wappertechnieken stoom, warmte en geuren door de ruimte verspreidt, een buitensauna waar honingcrème klaarstaat om aan te brengen, een zoutsteensauna waarin verhitte zoutstenen mineralen afgeven, een infraroodcabine die het lichaam met infraroodstralen verwarmt in plaats van met stoom, en een Turks stoombad van zo'n 45 graden bij een luchtvochtigheid van 100 procent.

Afkoelen en rusten in de tuin

Afkoelen kan in het koudwaterbad van rond de 14 graden, in het buitenzwembad van 27 graden of al wandelend over het blotebillenpad in een apart gedeelte van de tuin. Verder zijn er een whirlpool buiten, een voetenbad om het bezoek mee te beginnen, relaxruimten en een zonneweide met ligbedden en ligstoelen. Sauna de Bongerd adviseert minimaal 20 minuten rust tussen de saunasessies, onder meer om het vochtgehalte weer aan te vullen.

Yoga van Sanne, massage en klankbeleving

Op vaste dagen geeft Sanne yogalessen. Daarnaast zijn er verschillende massages, zoals hoofdmassage, voetmassage en ontspanningsmassage van het hele lichaam. Bij klankbeleving zorgen de trillingen van klanken van verschillende instrumenten voor ontspanning van lichaam en geest. Er zijn regelmatig activiteiten en opgietingen; de tijden staan op de website.

Eten en drinken kan ook bij Sauna de Bongerd: van een snack voor tussendoor tot een hapje blijven eten. In de webshop zijn badenkaarten en saunacadeaubonnen verkrijgbaar.