Yskamer | Sauna Amsterdam | Ice Bath Amsterdam

Yskamer is een sauna- en ijsbadlocatie in het centrum van Amsterdam. Het bedrijf is opgericht door twee vrienden en richt zich op het introduceren van cold plunging aan mensen die de voordelen ervan willen ontdekken.

Aanbod

Het aanbod bestaat uit saunasessies en ijsbaden, los of in combinatie te boeken. Yskamer biedt abonnementen en prepaid pakketten aan. Badkleding en een handdoek meenemen is verplicht; handdoeken zijn ter plekke te huur voor €4 per stuk.

Werkwijze

De aanbevolen sessie-opbouw is als volgt: begin met 12 tot 15 minuten in de sauna om spieren op te warmen en te ontspannen, ga daarna 2 tot 3 minuten in het ijsbad (beginners starten bij voorkeur met 1 minuut), en neem vervolgens enkele minuten rust voor de volgende ronde. Meerdere rondes achter elkaar zijn mogelijk.

Reserveren en betalen

Boeken kan via de website, WhatsApp of e-mail. Bij een online boeking zijn iDEAL, Apple Pay en creditcard beschikbaar. Wie via WhatsApp of e-mail reserveert, betaalt via de link in de bevestigingsmail of met pin ter plekke. Meerdere tijdsloten zijn in één bestelling te boeken.

Locatie

Yskamer is gevestigd in het centrum van Amsterdam.