Aqua Vita Wellness Asperen

Zwemmen en stoombad bij Aqua Vita Wellness in Asperen

Aqua Vita Wellness Asperen is een spa met een verwarmd zwembad, een Finse sauna en een Turks stoombad. Het bad wordt het hele jaar op een temperatuur boven de dertig graden gehouden, wat rustig baantjes trekken net zo makkelijk maakt als gewoon blijven staan in het warme water. Zoek je droge hitte, dan vind je die in de Finse sauna, die de spieren losmaakt. Heb je liever een vochtigere warmte, dan kun je in het Turkse stoombad terecht. Tussen de warme momenten door wissel je af met een warme of koude douche, zodat je zelf het ritme van je bezoek bepaalt.

Aquafitness in Asperen: van Aqua Masters tot Aqua Power

Naast zwemmen en wellness organiseert de vestiging aquafitnessles in het verwarmde water, onder begeleiding en zonder dat je van tevoren moet reserveren. Aqua Masters richt zich op senioren en werkt aan coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid, in een vast groepje met bekende gezichten. Aqua Robics combineert oefeningen voor coördinatie en kracht op moderne muziek, terwijl Aqua Power een intensievere work-out is waarin de meeste spiergroepen aan bod komen. Voor en na de les kun je vrij zwemmen of de sauna in. Deelname aan de lessen loopt via een aquafitness-lidmaatschap.