Flow to Balance Ayurveda For Digestive Problems

Gisteren voor het eerst bij Elaine voor een massage geweest. Ik liep al weken rond met veel rug- en nek pijn. Na een gesprek ging zij aan de slag. Zij wist precies de punten te vinden en te verlichten waar ik het meest last van had. Nu een dag later voel ik mij al stukken beter en verheug mij al op de volgende behandeling. Verder heeft zij mij oefeningen aangeraden wat ik ook echt fijn vond. Echt een aanrader als je op zoek bent naar een professionele massage

Een hele prettige massage gehad met vooraf een kleine toelichting over Ayurveda en hoe mijn klachten binnen de Ayurveda filosofie te behandelen zijn. Na de massage een volledige ontspanning en goed geslapen. Persoonlijke behandeling en ik kom hier zeker nog eens terug!

Al een paar jaar had ik last van constipatie en gasvorming. Heel vervelend en hardnekkig. Via De Ayurveda podcast werd me duidelijk dat een Ayurvedisch therapeut effectief zou kunnen helpen. Geen gedoe met medicijnen, maar via voeding en leefstijl op een natuurlijke manier aan de slag. Na twee sessies en een massage merkte ik al significante verbetering. Er komt ritme in mijn stoelgang en de gasvorming is aanzienlijk verminderd. Heel fijn! Ioana luistert goed en helpt met haar gerichte adviezen kleine, haalbare en effectieve stappen zetten. Ze is heel benaderbaar en vrolijk. Ioana beheerst de Nederlandse taal uitstekend, ook al is haar website (nu nog) Engelstalig. De voedingsadviezen van Ioana hebben me enorm geholpen. Zoals geen droge producten meer gebruiken, denk aan brood en crackers. Kitchari is nu mijn beste vriendin :-). Kortom, wil je duurzaam werken aan je gezondheid en ben je bereid tijd te investeren in wijzigingen in je voedings- en/of leefstijl, benader dan Ioana. Ik kan haar begeleiding van harte aanbevelen!

De Ayurveda-cursus heeft me enorm geholpen. Ik had lange tijd last van een opgeblazen buik en buikpijn, maar sinds de cursus zijn die klachten verdwenen. Daarnaast heb ik veel geleerd over voeding, hormonen, emoties en kruiden, allemaal vanuit de Ayurvedische benadering. Ioana is warm, betrokken en neemt echt de tijd voor je. Ze weet veel en staat altijd voor je klaar. Ik ben heel blij dat ik deze cursus heb gedaan en zou iedereen haar aanraden!

Een hele fijne mevrouw! Ik heb al meerdere en verschillende massages gehad, maar dit is de eerste keer dat ik het ervaarde met intentie! En dat is heel anders! Verder beantwoord ze je vragen en is ze echt in het moment met jou. Ik ga vaker komen en begin mijn journey hier verder mee. Een echte aanrader! Ook is de locatie top, nabij Vondelpark - foodhallen - ten Kate markt om er een leuke fijne dag van te maken en jezelf te verwennen.