Opgefrist retreat

Opgefrist retreat richt zich specifiek op vrouwen die behoefte hebben aan tijd voor zichzelf, nieuwe energie en rust in hun hoofd. Deze luxe retreat in Haarlem biedt zowel eendaagse als weekendprogramma's waarin deelneemsters volledig tot rust komen door aandacht voor lijf en hoofd.

Persoonlijke benadering en kleine groepen

Het retreat houdt bewust de groepen klein om veel ruimte te bieden voor persoonlijke aandacht. Deze aanpak zorgt voor een hoge kwaliteit en een optimale beleving voor elke deelnemer. Een zorgvuldig samengesteld team van specialisten staat klaar om gasten volledig in de watten te leggen en te ontzorgen. Alle teamleden zijn volgens oprichtster Sandra van Bree zeer kundig in wat ze doen, én "fijne mensen die voor jou het willen".

locaties en bewuste programmering

De retreats vinden plaats op prachtige en locaties in Nederland, omdat een mooie omgeving volgens Opgefrist een belangrijke bijdrage levert aan ontspanning. Het programma combineert actieve inspanning met totale ontspanning, aangevuld met een vleugje wellness. Deze mix zorgt ervoor dat zowel lichaam als hoofd tot rust komen, waardoor deelnemers fris en fruitig naar huis gaan en weer optimaal kunnen presteren in het dagelijks leven.

Oprichtster met ervaring in evenementenbranche

Sandra van Bree richtte Opgefrist op in het voorjaar van 2020, midden in de lockdown. Met 15 jaar ervaring als producer bij tv-producties en in het organiseren van evenementen - van fashion shows in New York tot festivals met 40.000 bezoekers in Nederland - brengt zij expertise mee. Haar eigen ervaring met een retreat deed haar beseffen wat een rust- en resetmoment kan betekenen. Deze ervaring gunt zij meer vrouwen, met als missie om positieve impact te maken op het leven van zoveel mogelijk vrouwen zodat ze de versie van zichzelf kunnen zijn.

Het retreat biedt een plek waar je helemaal niets hoeft en volledig de aandacht aan jezelf kunt besteden - iets wat volgens Sandra "wonderen doet".