AV Voetreflex

AV Voetreflex is de praktijk van Annet Varekamp in De Lier, gemeente Westland, gericht op reflexzonetherapie. Varekamp volgde de vierjarige HBO-opleiding aan de HAN (Haagse Academie voor Natuurgeneeswijzen) en behandelt zowel klachtgericht als ter ontspanning. Ook een consult aan huis is mogelijk voor wie niet naar de praktijk kan komen.

Klachtgerichte behandeling en intake

Voor de eerste behandeling ontvangt u een vragenformulier over uw klachten, eerder gevolgde therapieën, medicijngebruik, leefstijl en voedingsgewoonten. Tijdens de intakebehandeling, die ongeveer anderhalf uur duurt, worden bouw en vorm van de voeten, eelt, pijnpunten en andere bijzonderheden in kaart gebracht. Op basis van het vragenformulier en de intake stelt Varekamp in overleg met u een behandelplan op. Vervolgbehandelingen duren ongeveer een uur. Hoeveel behandelingen nodig zijn en hoe vaak, verschilt per persoon. Na ongeveer vijf behandelingen is doorgaans te beoordelen of de behandeling effect heeft, al kan dit per persoon verschillen.

Ontspannende behandeling en behandeling voor kinderen

Naast de klachtgerichte aanpak is een ontspannende behandeling mogelijk van een half uur of een uur, waarbij geen uitgebreide anamnese wordt afgenomen. Deze behandeling is vooral gericht op ontspanning en kan preventief werken. Kinderen tot 12 jaar worden vanwege hun kleinere voeten en beperkte zitvermogen maximaal een half uur behandeld. Baby's en peuters kunnen op schoot bij een ouder plaatsnemen.

Reacties op een behandeling

Een behandeling reflexzonetherapie kan verschillende reacties opwekken, wat aangeeft dat er iets in het lichaam of de geest gebeurt. Voorbeelden zijn ontspanning, meer energie, beter slapen, transpireren, verandering van kleur, geur of frequentie van urine of ontlasting, een tijdelijke verergering van klachten, hoofdpijn of emotionele reacties zoals huilen of nervositeit. Omdat tijdens een behandeling afvalstoffen vrijkomen, wordt aangeraden na de behandeling voldoende water te drinken zodat deze afgevoerd kunnen worden.