Lórien Massage

Lórien Massage in Den Haag is de praktijk van massagetherapeut Alexandra. Zij behandelt uitsluitend vrouwen en werkt alleen op afspraak; tijdens de behandelingen worden natuurlijke, biologische producten gebruikt. De massages zijn nadrukkelijk therapeutisch bedoeld.

Deep tissue en warme bamboe

De deep tissue massage werkt op de diepere weefsellagen, met langzame bewegingen en diepe vingerdruk op verkrampte plekken, met of tegen de vezelrichting van spieren, pezen en fascie. Wie de hele dag achter een computer zit, krijgt te maken met verkorting aan de voorkant van schouders en heupen; die verstijving kan hoofdpijn en onverklaarbare pijnklachten geven. Bij de warme bamboemassage wordt met massieve bamboestokken van verschillende lengtes en diktes gewerkt, die licht worden verwarmd en met lange halen over het lichaam gaan. Die vorm is er onder meer voor hardlopers en fietsers met spanning in benen, voeten en de iliotibiale band.

Cupping, hot stones en Zweedse massage

Bij dynamic cupping wordt met elektronische zuigkracht gewerkt, waarbij tussen zuigen en loslaten kan worden afgewisseld; dat rekt het weefsel op en laat het weer los. Roodlicht wordt daarbij ingezet. Voor de hotstone-behandeling worden basaltstenen gebruikt, die door hun ijzergehalte de warmte lang vasthouden; doordat de warmte het weefsel losmaakt, kan er dieper worden gewerkt zonder zware druk. De Zweedse ontspanningsmassage is een volledige lichaamsmassage met oliën, met lichte tot gemiddelde druk, en kan met of zonder geur.

Lymfedrainage en zwangerschapsmassage

Manuele lymfedrainage werkt met zachte, ritmische bewegingen en lichte druk; het is geen massage in de gebruikelijke zin en er wordt niet op de spieren gewerkt. Rond een operatie geldt een eigen schema: drie behandelingen in de week ervoor, de laatste bij voorkeur de dag voor de ingreep. Kinesiotape kan aanvullend worden aangebracht om de lymfeafvoer te ondersteunen. De zwangerschapsmassage wordt op de zij gegeven met een steunkussen en is bedoeld voor de spanning die in een veranderend lichaam ontstaat; vanaf de vierde maand, want in het eerste trimester wordt niet gemasseerd.