Jansje Koren

Jansje Koren biedt in Poeldijk counseling en lichaamsgerichte therapie aan vrouwen die willen werken aan hun innerlijke ontwikkeling en bewustzijn. De begeleiding combineert verdiepende gesprekken met een lichaamsgerichte benadering en richt zich op groei van innerlijke verbondenheid. Het proces vraagt tijd en is niet bedoeld als snelle oplossing, maar gericht op langdurige innerlijke groei. Vrouwen nemen vaak contact op wanneer ze zich opgebrand voelen, veel piekeren of aanhoudende spanning en pijn in hun lijf ervaren, vaak voortkomend uit onverwerkte pijn of patronen uit het verleden, soms tot in de kindertijd of eerdere generaties.

Counseling bij levensvragen en zingeving

De counseling is psychosociale begeleiding waarin thema's rond levensvragen en zingeving centraal staan. De gesprekken zijn gericht op het begrijpen en verwerken van innerlijke ervaringen, de gevoelswereld, het eigen handelen en het ontdekken van persoonlijke kwaliteiten en potentie.

Lichaamsgerichte therapie: massage, cranio sacraal en ademwerk

Deze therapie combineert massagetherapie, cranio sacrale technieken en rustig ademwerk. De aanpak wordt ondersteund door modellen uit de psychotherapie zoals Internal Family Systems (IFS), focusing en somatic mindfulness, met aandacht voor trauma en stress.

Thema's waarmee vrouwen contact opnemen

Voorbeelden van thema's zijn zingevingsvragen, moeite met grenzen stellen, moeite met aanraken of contact maken, onzekere en malende gedachtes, hoofd- of rugpijn en andere aanhoudende fysieke klachten, kanker of andere ernstige ziekte, kinderloosheid, overgevoeligheid voor prikkels, onverklaarbare stemmingen, eenzaamheid, verdriet of rouw, en slapeloosheid met gespannenheid. De begeleiding is inzetbaar bij klachten en kan ook preventief ingezet worden, gericht op meer innerlijke stabiliteit, helderheid en ontspanning. De praktijk in Poeldijk is niet rolstoeltoegankelijk, parkeren is gratis.