Heartspace108

heartspace108 in Rotterdam is een praktijk waar lichaamswerk, massage en rust centraal staan. In plaats van een standaardbehandeling wordt iedere sessie afgestemd op wat je op dat moment nodig hebt. De sfeer in de praktijk is rustig en persoonlijk, met aandacht voor ademhaling en ontspanning van het zenuwstelsel.

Wat er wordt aangeboden

Naast lichaamsmassages zoals de intuïtieve ontspanningsmassage, deep tissue massage en psoas release, biedt heartspace108 ook een Indiase hoofdmassage aan. Deze behandeling richt zich op hoofd, nek, oren en gezicht en combineert een gezichtsmassage met technieken uit de Indiase massagetraditie. Ook zwangerschapsmassage, voetreflexmassage en klankschaalmassage horen bij het aanbod, net als bedrijfsmassages op locatie.

De werkwijze

Elke sessie begint met ruimte voor rust, zonder haast. Er wordt gekeken naar wat het lichaam op dat moment vraagt, waarna de massage of behandeling daarop wordt afgestemd. Voor wie liever beweegt dan stilligt, zijn er ook privélessen yoga en meditatie, gericht op lichaamsbewustzijn en adem. Op aanvraag zijn er groepslessen mogelijk, bijvoorbeeld voor teams of bijzondere gelegenheden.

Voor wie dit geschikt is

heartspace108 richt zich op mensen die behoefte hebben aan een moment van vertraging, of dat nu is vanwege spanning, een overbelast gevoel of simpelweg de wens om even niets te moeten. De praktijk bevindt zich in het centrum van Rotterdam en is zowel voor losse sessies als voor terugkerende bezoekers toegankelijk.