Laden...
Cryotherapie in Nederland
27 cryotherapiecentra gevonden
Cryotherapie in Nederland in het kort
Op Skincare.nl vergelijk je 27 cryotherapiecentra in Nederland, met een gemiddelde Google-beoordeling van 4.8 uit 5 over 24 beoordeelde aanbieders. Vergelijk op beoordeling, locatie en behandelaanbod om de juiste keuze te maken.
Gemiddelde Google-beoordeling
over 24 beoordeelde aanbieders
12 van 27 aanbieders weergegeven
4+3+Geverifieerd
Pagina 1 van 3Volgende
Cryotherapie per stad
Wat is cryotherapie?
Cryotherapie is een behandelmethode waarbij extreme koude wordt ingezet voor herstel, welzijn of een cosmetisch doel. Bij whole-body cryotherapie sta je twee tot drie minuten in een cabine die tot ver onder de -100 °C is afgekoeld. Bij lokale cryotherapie wordt koude lucht of een koud apparaat op één lichaamsdeel gericht, bijvoorbeeld een pijnlijk gewricht of het gezicht.
Behandelingen en diensten
| Behandeling | Toelichting |
|---|---|
| Whole-body cryotherapie | Kort verblijf in een cryocabine, vooral gebruikt bij sportherstel en voor een fris gevoel. |
| Lokale cryotherapie | Gerichte koude op één lichaamsdeel, bijvoorbeeld na een blessure of bij pijnlijke spieren. |
| Cryo facial | Koude lucht op gezicht en hals, voor een frisse, strakkere huid direct na de behandeling. |
| Cryolipolyse | Koeling van een plaatselijk vetdepot; het lichaam ruimt de afgekoelde vetcellen in de weken daarna geleidelijk op. |
| Cryopen behandeling | Bevriezen van kleine, goedaardige huidafwijkingen zoals een wrat of steelwratje. |
Wanneer kies je voor cryotherapie?
Mensen kiezen voor cryotherapie om na het sporten te herstellen, bij spier- of gewrichtspijn, of voor een frissere huid zonder naalden of warmte. Cryolipolyse is een optie voor een plaatselijk vetrolletje dat niet verdwijnt met sport en voeding; het is geen methode om af te vallen. Laat een plekje op de huid dat je met een cryopen wilt laten weghalen eerst door een huisarts of dermatoloog beoordelen, zodat zeker is dat het goedaardig is.
Een cryocentrum kiezen
Vraag welk type cabine wordt gebruikt (met stikstof of elektrisch gekoeld), hoe de sessie wordt begeleid en wat de procedure is als je je niet goed voelt. Een zorgvuldig centrum begint met een intake en een gezondheidsvragenlijst, zodat contra-indicaties op tijd boven tafel komen. Let bij reviews op wat klanten schrijven over uitleg en begeleiding tijdens de sessie.
Opleiding en veiligheid
Cryotherapie is geen beschermd beroep. Vraag welke training het personeel heeft gehad in het gebruik van de apparatuur en of het apparaat een CE-markering heeft. Gaat het om een medische toepassing, zoals het behandelen van huidafwijkingen, dan hoort een arts de plek te beoordelen en de behandeling te begeleiden.
Waar hangt de prijs van af?
De prijs hangt af van het soort behandeling: een losse whole-body sessie, een pakket van meerdere sessies, een cryo facial of cryolipolyse per behandelzone. Bij cryolipolyse telt ook mee hoeveel zones en sessies nodig zijn. Vraag vooraf een opgave op basis van jouw situatie.
Koude en warmte
Een cryosessie is kort, twee tot drie minuten, terwijl een saunabezoek veel langer duurt. Het mechanisme is ook anders: warmte verwijdt de bloedvaten, koude vernauwt ze. Zodra de huid na de koude weer opwarmt, verwijden de vaten opnieuw en stroomt er tijdelijk meer bloed naar de huid.
Cryo facial
De cryo facial is een cosmetische toepassing van cryotherapie. Koude lucht wordt korte tijd over gezicht, hals en decolleté geblazen; de hele behandeling duurt meestal tien tot vijftien minuten. Door de koude trekken de bloedvaten in de huid samen en bij het opwarmen verwijden ze weer, waardoor de huid direct na de behandeling frisser en strakker kan ogen. Dat effect is tijdelijk. Een cryo facial vervangt geen volledige gezichtsbehandeling en onderzoek naar blijvende effecten op huidtextuur en stevigheid is beperkt.
Veelgestelde vragen
Is whole-body cryotherapie veilig?
Er zijn duidelijke contra-indicaties. Overleg met je arts bij hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, het fenomeen van Raynaud, zwangerschap of overgevoeligheid voor kou. Een sessie hoort begeleid te worden en je kunt op elk moment eerder stoppen.
Hoe voelt cryotherapie?
De eerste halve minuut is het meest intens, daarna went het lichaam aan de koude. Het voelt tintelend en fris, maar hoort niet pijnlijk te zijn. Het wordt vaak vergeleken met een koude douche, maar dan heftiger.
Hoeveel sessies zijn nodig?
Dat verschilt per doel en per persoon. Vraag bij de intake hoeveel sessies het centrum voor jouw situatie voorstelt en waar dat advies op is gebaseerd.
Kan ik cryotherapie combineren met de sauna?
Sommige wellnesscentra bieden beide aan. Het afwisselen van warmte en koude is voor een gezond lichaam meestal geen probleem, maar heb je hart- of vaatklachten, overleg dan eerst met je arts.
Helpt cryotherapie tegen huidveroudering?
Direct na een behandeling kan de huid frisser ogen, maar dat effect is tijdelijk. Dat cryotherapie huidveroudering blijvend vermindert, is niet aangetoond. Zie het als aanvulling op een goede huidverzorging, niet als vervanging van een behandeling voor rimpels.
Door Skincare.nl Redactie · Redactioneel beleid
Cijfers op deze pagina (aantal aanbieders, beoordelingen, reviews) zijn gebaseerd op de Skincare.nl database en kunnen afwijken van andere bronnen.
Laatst bijgewerkt: 24 september 2026
Veelgestelde vragen over cryotherapiecentra
Hoeveel cryotherapiecentra staan er op Skincare.nl?
Op Skincare.nl vergelijk je 27 cryotherapiecentra in Nederland, met een gemiddelde Google-beoordeling van 4.8 uit 5. Bij deze aanbieders zijn 126 Google-reviews na te lezen.
In welke steden vind ik cryotherapiecentra?
De meeste cryotherapiecentra vind je in Amsterdam (6), Breda (2), Groningen (2), Rotterdam (2), Enschede (2). Elke plaats heeft een eigen overzichtspagina op Skincare.nl.
Welke andere aanbieders lijken op cryotherapiecentra?
Binnen dezelfde categorie vind je op Skincare.nl ook massagesalons (829), spa's (348), sauna's (111), dagkuurcentra (4). Twijfel je welk type bij je past, vergelijk dan het behandelaanbod op de profielen of bespreek het tijdens een intake.
Hoe kies ik een goede cryotherapie?
Vergelijk cryotherapiecentra op hun beoordelingen en het aantal reviews, bekijk of het profiel door de eigenaar wordt beheerd (het "Geverifieerd"-label), en let op het behandelaanbod en de bereikbaarheid. Plan daarna een intake bij één of twee aanbieders om te vergelijken.
Hoe controleer ik of een behandelaar gekwalificeerd is?
Dat hangt af van de behandeling. Injecteren (botox, fillers) is een voorbehouden handeling: een BIG-geregistreerde arts voert de behandeling uit, of is fysiek aanwezig, superviseert en blijft verantwoordelijk wanneer een bekwame behandelaar in opdracht injecteert. Een BIG-registratie controleer je gratis in het openbare BIG-register van de overheid. Huidtherapeuten staan niet in het BIG-register maar in het Kwaliteitsregister Paramedici. Vraag er bij twijfel naar tijdens de intake. Het "Geverifieerd"-label op Skincare.nl betekent dat de eigenaar het profiel beheert; het is geen medisch keurmerk.
Hoe betrouwbaar zijn de beoordelingen en cijfers op deze pagina?
De beoordelingen komen 1-op-1 van openbare Google-reviews per profiel; wij selecteren of bewerken reviews niet inhoudelijk. Ranglijsten sorteren op de Google-beoordeling, gewogen naar het aantal reviews: een handvol perfecte reviews komt zo niet automatisch boven honderden reviews met een fractioneel lager gemiddelde. Alle aantallen op deze pagina komen live uit onze database.
Kunnen aanbieders betalen voor een betere positie?
Niet in de organische volgorde: die wordt bepaald door beoordelingen en reviews. Betaalde zichtbaarheid bestaat wel, maar is altijd als "Uitgelicht" gelabeld en wordt nooit vermengd met de organische posities. Een betaald profiel krijgt nooit een hogere beoordeling of een beter cijfer.
Kan ik via Skincare.nl direct een afspraak maken?
Skincare.nl is een onafhankelijk vergelijkingsplatform, geen boekingssite. Een afspraak of offerte regel je rechtstreeks met de aanbieder: op elk profiel staan de contactgegevens en een contactformulier waarmee je vraag direct bij de aanbieder terechtkomt.
Hoe actueel is dit overzicht?
De aantallen, beoordelingen en reviews op deze pagina komen rechtstreeks uit onze database en bewegen mee met nieuwe aanbieders, wijzigingen en nieuwe reviews. Profielen zijn gebaseerd op openbare bedrijfsgegevens, aanmeldingen en informatie die eigenaren zelf beheren; klopt er iets niet, dan kan dat via het profiel kosteloos worden gecorrigeerd.