Contoura Nijmegen

Wat een lieve dames bij Contoura! Ze denken altijd met je mee, zijn positief en ook nog eens heel gezellig. Door het voedingsschema icm sporten en de ozon ben ik me veel fitter gaan voelen, en ook verlies je gemakkelijk kilo’s als je je er goed aanhoudt. Twijfel je nog? Niet doen, meteen beginnen!

In het begin moest ik erg wennen aan de nieuwe manier van eten. Afvallen zonder honger..het werkt echt! Az en haar team monitoren alles waardoor er snel aanpassingen in het sportprogramma of de voeding gemaakt kunnen worden. Wat met een reguliere diëtiste niet lukte lukt nu wel èn op een gezonde manier.

Fijne sfeer, goede adviezen. Persoonlijke benadering, ze houden goed rekening met je mogelijkheden. Oefenen in de warmtecabine is echt heerlijk. Zeer aan te bevelen !

Ik ben heel tevreden over de begeleiding van Az en alle anderen. Vriendelijk, geinteresseerd, betrokken. Mijn doel om weer in mijn kleren te passen heb ik zeker gehaald. 'Kon ik het niet zonder begeleiding?, vraag ik me soms af.. Blijkbaar niet want ik was al jaren bezig met afvallen en heb bij Contoura nu een beter resultaat behaald dan ik had durven hopen. Ik zit nu in een goed ritme qua eten en bewegen en voel me vol zelfvertrouwen om het ook zonder Contoura vol te houden! Bedankt!

Ik ben bij Contoura terecht gekomen omdat ik weer aan mijn lijf wilde werken na chemokuren. Een standaard gym voor mij niet mogelijk ivm neuropathie klachten in handen (ik kan dus niet trainen met gewichten) en fibromyalgie. De combinatie van trainen in een warme omgeving met persoonlijke begeleiding DE uitkomst voor mij. Wanneer ik pijn heb op een bepaalde plek (ik heb altijd spierpijn en vaak gewrichtspijn) worden er meteen alternatieve oefeningen door de lieve dames voorgesteld. Altijd alle begrip dat het bij mij soms iets meer moeite kost. Nu was ook mijn interesse gewekt in de avi slim omdat warmte juist heel goed voor mij is. Na een proefbehandeling was ik meteen tevreden over welke invloed dit heeft op mijn spieren en de krampen die ik altijd had. Naast dat ik goed zweet dus ook een positieve werking op mijn spontane krampen> sterk verminderd en de verzuring is zo goed als weg. Dus na het sporten even de avi slim in. Overigens alles in overleg met mijn hematoloog en reumatoloog. Zij zijn zeer tevreden dat ondanks mijn "gedoe" ik nu toch in staat ben te sporten.