Sport Herstel Westland

Sport Herstel Westland in Naaldwijk biedt verschillende behandelingen op het gebied van massagetherapie en lichamelijk herstel. Eigenares Saskia heeft een achtergrond van ruim 35 jaar in de sport en topsport en is opgeleid als sportmasseur en sporttherapeut. De praktijk richt zich op het ondersteunen van sporters van elk niveau, maar behandelt ook niet-sporters met lichamelijke klachten, overbelasting of spanningen. De behandelingen kunnen plaatsvinden in de praktijk of op locatie aan huis.

Behandeling van blessures, triggerpoints en spierspanning

Voor de aanpak van fysieke klachten biedt de praktijk sporttherapie en sportmassage. Sporttherapie is een klachtgerichte vorm van massagetherapie voor blessures die zijn ontstaan door sport, werk of stress. Sportmassage richt zich op het spierherstel en de begeleiding van spieren na een fysieke inspanning.

Aanvullend past de praktijk triggerpoint therapie en dry needling toe. Bij triggerpoint therapie lokaliseert de therapeut spierknopen en oefent hier druk op uit om de spanning te verminderen. Dry needling, ook wel intramuscular stimulation genoemd, maakt gebruik van een dunne naald in verdikkingen van de spier om verkrampingen en spierverhardingen te laten ontspannen. Daarnaast wordt medical taping ingezet met elastische kinesiotape. Deze tape ondersteunt het herstel van de spieren en beïnvloedt de circulatie zonder dat de bewegingsvrijheid wordt beperkt.

Massages voor ontspanning, bindweefsel en specifieke zorg

Naast klachtgerichte behandelvormen bestaat het aanbod uit een ontspanningsmassage. Deze rustige massagevorm werkt met een lagere druk en een lager tempo op de buitenste lagen van het spierweefsel. Een hotstone massage maakt gebruik van het thermodynamische effect van verwarmde stenen om warmte diep te laten doordringen in de spieren.

Voor de huid en het bindweefsel zijn er specifieke methoden zoals bindweefselmassage en cupping therapie. Bindweefselmassage stimuleert de doorbloeding in de dieper gelegen huiddelen ter ondersteuning van de huidstructuur. Cupping therapie komt voort uit de Chinese geneeskunde en richt zich op het behandelen van bindweefsel en fasciale structuren. Tot slot biedt de praktijk een zachte zwangerschapsmassage waarbij specifieke drukpunten worden ontzien, en een fibromyalgie massage gericht op het brengen van ontspanning in de spieren.