Stayhealthy Sporttherapeut massage

In Naaldwijk is Massagepraktijk Stay Healthy gevestigd, waar Rick Dekker werkzaam is als sport- en massagetherapeut, sportmasseur en personal trainer. De praktijk richt zich op massagetherapie, ontspanning en persoonlijke begeleiding bij lichamelijke ongemakken. Met het oog op de privacy en voor een verantwoorde behandeling legt de therapeut een cliëntendossier aan, waarbij gebruik wordt gemaakt van een intake-formulier om klachten en wensen in kaart te brengen.

Vormen van massagetherapie en lichaamsverzorging

Het aanbod bestaat uit massagetechnieken afgestemd op de spieren, de bloedsomloop en het weefsel:

• Sportmassage: een massage die het herstel bevordert, helpt bij het voorkomen van sportblessures en bijdraagt aan een meer effectieve training.
• Ontspanningsmassage: een rustgevende massage die voortvloeit uit de behoefte om het lichaam en de geest tot rust te laten komen.
• Stay Healthy massage: een gecombineerde massage van 60 minuten, bestaande uit drie massagesoorten, waaronder ontspanningsmassage.
• Voetmassage: gericht op het bewerken van de voetspieren en het stimuleren van de lokale bloedsomloop.
• Hoofdmassage: een gerichte massagetherapie die de spieren ontspant en kan worden ingezet ter verlichting van hoofdpijnklachten.
• Bindweefselmassage: een behandeling die niet op de spieren wordt toegepast, maar zich specifiek richt op de onderliggende bindweefsellaag.

Therapeutische behandelingen en fysieke begeleiding

Voor specifieke klachten aan het bewegingsapparaat biedt de praktijk behandelmethoden en coaching:

• Triggerpoint Therapie: een methode waarbij triggerpoints in de spieren worden opgespoord en geïnspecteerd om spanning te verminderen.
• Dorn-methode: een wervelcorrectietechniek die wordt toegepast bij rugklachten of onbegrepen lichamelijke symptomen.
• Personal coaching: trajecten waarbij na een persoonlijk intakegesprek een op maat gemaakt trainingsprogramma wordt opgesteld ter ondersteuning van de fysieke fitheid.

Praktische informatie en voorzieningen

De behandelruimte in Naaldwijk beschikt over een verwarmde stoel en er is keuze uit verschillende soorten massage-olie. Behandelingen worden toegepast bij onder meer rug- en nekklachten, spierknopen, spanningsklachten, herstel na het sporten of hardlopen, en klachten tijdens een zwangerschap. Naast losse afspraken kan er gekozen worden voor regelmatige behandelingen om de flexibiliteit en het spierherstel te onderhouden. Ook zijn er cadeaubonnen verkrijgbaar in de praktijk.